Jooga

TERVETULOA JOOGAAN IsoTokkilaan maanantaisin klo 9-10!

Joogaliikkeet ovat kaikille sopivia helppoja venytysliikkeitä. Pukeudu mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Ota mukaasi jumppamatto, vesipullo ja peite/lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten. 

Huom. jooga sopii myös miehille!

Kokoonnumme joogaamaan vuoden 2026 talven/kevään aikana seuraavasti:

MAALISKUU: 2.3.-26, 9.3.-26, 16.23.-26, 23.3.-26, 30.3.-26(tuolijoogaa)

HUHTIKUU: 13.4.-26, 20.4.-26, 27.4.-26(tuolijoogaa)

TOUKOKUU: 4.5.-26, 11.5.-26, 18.5.-26, 25.5.-26(tuolijoogaa)

MUKAVAA TALVEN JATKOA JA KEVÄÄN ODOTUSTA KAIKILLE!

Yhteyshenkilönä toimii Eija Paasovaara, paasovaaraeija@gmail.com tai

p. 040 761 7225